【天明製藥】醫心堂神氣大補雞-秋冬進補藥膳便利包(60g/包)*5入組
| 涼拌 ~小品文章分享~開箱文請往下喔~ 梅菜芯扣肉 【所屬菜系】 全部 【特點】 (客家菜) 【原料】 五花腩豬肉（一斤）、梅菜芯（二兩）、姜（兩片）、蔥（兩棵）、生抽（一湯匙）、調料味：糖（１.５茶匙）、酒、生抽（各一茶匙） 【製作過程】 １、腩肉洗淨，放入滾水中煮至七成熟取出，抹乾水份盛碟上，豬皮向下，加入生抽配三十分鐘，放入滾油中炸至豬皮呈金黃色盛起，滴去油，凍後切片，排入深碗中。２、將配過腩肉生抽加調味料混合成汁料。３、梅菜芯洗淨浸二十分鐘，沖淨吸乾水分，切碎，以油鑊炒片刻，放在腩肉上，淋入汁料，再放上姜、蔥、隔水蒸１.５個小時，取出姜、 蔥扣於碟上即可上桌。 |
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現在，中國青少年體質可以概括為「硬、軟、笨」。硬，即關節硬；軟，即肌肉軟；笨，即長期不活動造成的動作不協調。
——北師大體育與運動學院院長毛振明概括說。調查顯示，最近20年來，我國青少年的體質持續下降
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